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フルーツダイエットにオススメの果物発見!


スーパーで5個で1ドルと書いてあり、興味津々で見ていたら、メキシコ人のおじさんが食べるかい?といってその場で、カッターナイフで切ってくれました。味見して美味しかったら買いなさいと言ってくれたので食べてみました。おじさんの変な英語で説明を受けたのが、『お腹の掃除』『ダイエット』『美容に良い』と言われたので購入。結構肉厚でジューシーで甘くておいしいのは良いのですがすごいめんどくさい種が気になりました。スイカの種の丸い感じが更に固くなった種で口の中を邪魔していて果肉は美味しいのに、種がすごく邪魔でした。13

ブドウのように取りにくい感じの種でしつこくて、めんどくさいので丸のみしました(笑)トイレではすべて種がそのまま排出されました。

家に帰って効果を調べてみますと確かにおじさんの言う通り、美容やダイエットにも効果的で日本では高価な価格で販売されていました。わたしはこれ5個で1ドルで購入できたので驚き!アルコールや喫煙の毒素分解にも効果があると書いていました。

腸内に発ガン物質が蓄積せれるのを防いだりしたり、悪玉菌を善玉菌へ変えてくれたり、酸化防止などいろいろと良い効果がありました。皮は剥きやすくなっていて、切込みを入れるだけでアボカドのように剥きはがす感じで皮がむけます。

少しぬるっとした感触がありますが、とろろなどと違ってかゆくなる成分はありません。沖縄のドラゴンフルーツに似ていますが、甘さはこちらのほうがありますし、種の種類が全く違うので少し説明は難しいですが、果肉はドラゴンフルーツです。

確かに整腸作用は凄かったです。便秘気味でしたがお腹が快調ですごく綺麗になった感じはしました。私はフルーツで食べるのが飽きてきたので、ゴマドレッシングをかけてサラダにして食べましたがすごく美味しかったです。またはちみつをかけて食べてもgood!

メキシコの人はこのフルーツをcactus pear サボテンの梨とも呼んでいます。

 

 

 

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